Trainingen

Twee dagen Verbindende Communicatie

Je ervaart hoe Verbindende communicatie werkt. Namelijk met jezelf communiceren op een manier die ertoe leidt dat je vanuit zelfstandigheid in staat bent vorm te geven aan je leven. Met de ander zo te communiceren dat het leidt tot vervulling van het eigen leven en van die van de mensen om je heen. Vroeger werd ook vaak de term Geweldloze communicatie gebruikt.

Lees meer..

Avondcursus Verbindende communicatie

Je ervaart hoe Verbindende communicatie werkt. Namelijk met jezelf communiceren op een manier die ertoe leidt dat je vanuit zelfstandigheid in staat bent vorm te geven aan je leven. Met de ander zo te communiceren dat het leidt tot vervulling van het eigen leven en van die van de mensen om je heen. Vroeger werd ook vaak de term Geweldloze communicatie gebruikt.

Lees meer..

Avondcursus Emotioneel Lichaamswerk

Als je meer uit het leven wil halen dan wat je nu doet, is het belangrijk dat je contact hebt met je lichaam. Door je lichaam in beweging te zetten en spanningen op te zoeken, ga je ook aan de slag met je binnenste. Zo krijg je meer verbinding met de signalen die je lichaam je geeft, krijg je inzicht in hoe ons lijf werkt, (h)erkennen van gevoelens en behoeften en hoe je vrijer keuzes kunt maken en beïnvloeden.

Lees meer..

Kennismaken met opstellingen

Wie steeds tegen bepaalde thema’s in het leven aanloopt (bijv. conflicten met mensen, niet kunnen vinden van een passende baan, vragen over je plek binnen het gezin) kan door het volgen van deze cursus inzicht krijgen in zijn/haar leven en hoe zich dat verhoudt tot het gezin van herkomst en de generaties daarvoor.

Lees meer..

Leven in balans - weekend

Verlangen naar een andere leefstijl en dan vastlopen in oude gewoonten. Wie kent het niet?

Ben je bereid je open te stellen voor een integrale aanpak?

Kortom: onderzoek je innerlijke motivatie en drijfveren waardoor je meer grip krijgt op je voeding en beweging, gevoelens en behoeften, belemmerende en helpende overtuigingen, zingeving en pro-activiteit. 

Lees meer..

Leven in Balans- traject

Verlangen naar een andere leefstijl en dan vastlopen in oude gewoonten. Wie kent het niet?

Bij stress schakelen we terug naar het OER-brein. Dan staat alles in het teken van overleven. Dit heeft invloed op ons eetgedrag, ons denken en onze emoties. 
We gaan samen onderzoeken hoe stress invloed heeft op jou omgang met voeding en beweging, we versterken je mentale kracht en leren welke behoeften en gevoelens bij jou leven. Waar krijg jij energie van? En dit alles zetten we om in concreet stappenplan. 

Lees meer..

Personal & Business Coaching

Je wilt je resultaten verbeteren. Binnen je bedrijf of organisatie, je team of werkzaamheden. Binnen je werkomgeving of thuis loop je tegen zaken aan. Er sluimert een bepaalde onrust. Je hebt twijfels over ‘de volgende stap’, hoe om te gaan met je personeel en team, je carrièreplanning, je partner of je zoekt naar een beter evenwicht tussen werk en privé. Voor de zoektocht naar antwoorden neem je te weinig tijd of je weet niet waar te starten.

Lees meer..